Как бороться с хандрой?

Хандра – своеобразная психологическая реакция человека на определенные внешние раздражители или обстоятельства. Нужно отметить, что у людей, распорядок дня которых расписан по минутам, уныние встречается крайне редко. Им просто некогда скучать. Слишком много дел и обязанностей. Почему случается хандра? Причинами тоски могут стать: • нелюбимая работа; • рутинный образ жизни; • множество нерешенных проблем; •